ประวัติและถิ่นกำเนิดของกระชายดำ
กระชายดำ มีถิ่นกำเนิดในทวีปเอเชีย แถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ โดยจะพบได้มากในบริเวณ ประเทศมาเลเซียและประเทศไทย โดยในประเทศไทยมักนิยมปลูกในภาคเหนือ กระชายดำนั้นได้กระจายไป ปลูกในหลากหลายประเทศอีกด้วย คือ จีน อินเดีย และประเทศพม่า
ลักษณะรูปร่างของกระชายดำ
กระชายดำ มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ เรียกว่า Kaempferia parviflora มีลักษณะคล้ายกระชาย แต่มีเนื้อสีม่วง เป็นไม้ล้มลุก มีอายุหลายปี และมีเหง้าอยู่ใต้ดิน กระชายมีลักษณะเป็นทรงกลม มีปุ่มเรียงกันที่ผิว ใบกระชายดำมีสีเขียว เป็นใบเดี่ยว ตามขอบใบมีหยักเล็กน้อย กระชายดำเป็นพืชที่ชอบที่ร่ม และชอบอากาศ เย็น นิยมปลูกกันในเดือนเมษายน และเก็บเกี่ยวในเดือนธันวาคม
สรรพคุณและประโยชน์ของกระชายดำ
- ช่วยปรับสมดุลให้ร่างกาย การรับประทานกระชายดำนั้น จะช่วยบำรุงให้ร่างกายแข็งแรง และ สามารถนำไปรักษาโรคต่าง ๆ ได้ดี หากคุณรับประทานกระชายดำ จะช่วยฟื้นฟูกำลังให้ร่างกาย และช่วยให้ อวัยวะภายในร่างกายทำงานร่วมกันได้ดีขึ้นอีกด้วย
- ช่วยให้ระบบการหมุนเวียนของเลือดทำงานดีขึ้น เนื่องจากกระชายดำนั้นมีสรรพคุณในด้านการบำรุงหัวใจและอวัยวะต่าง ๆ ซึ่งหากอวัยวะสำคัญของร่างกายอย่าง “หัวใจ” สามารถทำงานได้ดี และสูบฉีดเลือดได้ดีแล้ว แน่นอนว่า ระบบของเลือดในร่างกายของคุณย่อมดีขึ้นแน่นอน
- ช่วยให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง เนื่องจากกระชายนั้นเป็นเสมือนยาบำรุงเลือด และรักษาระบบฮอร์โมนทั้งของเพศหญิงและเพศชายอีกด้วย เมื่อระบบการทำงานของเลือดและฮอร์โมนดี ก็จะทำให้ผิวพรรณสดใส และดูมีเลือดฝาด อมชมพูอีกด้วยค่ะ
- เป็นยาอายุวัฒนะ เนื่องจากกระชายดำนั้นมีสรรพคุณในการช่วยชะลอความแก่ คงความอ่อนเยาว์
- กระชายดำนั้นอาจถือได้ว่าเป็นยาอายุวัฒนะอย่างหนึ่งเลยก็ว่าได้ เนื่องจากมีประโยชน์และสรรพคุณที่เรียกได้ว่า “ครอบจักรวาล” ยกตัวอย่างเช่น ช่วยชะลอความแก่ ใช้ในการรักษาโรค บำรุงฮอร์โมนเพศหญิงและเพศชาย บำรุงรักษาระบบการหมุนเวียนเลือด เป็นต้น
ทั้งนี้ การรับประทานกระชายดำนั้น คุณควรปรึกษาแพทย์ปัจจุบันหรือแพทย์แผนโบราณ เพื่อให้ทราบปริมาณและวิธีการรับประทานในแต่ละครั้ง เพื่อไม่ให้ส่งผลกระทบต่อร่างกาย และเพื่อให้สมุนไพรมีผลดี มีประสิทธิภาพนั่นเองค่ะ
