อาการเจ็บคอเป็นอย่างไร
- เจ็บแสบบริเวณลำคอด้านใน
- รู้สึกละคายเคืองเวลาพูด
- กลืนน้ำลายไม่ได้
อาการเจ็บคอนั่นสามารถเกิดร่วมกับอาการอื่นๆได้ เช่น ผู้ป่วยที่มี่การติดเชื้อในทางเดินหายใจ และบางครั้งผู้ป่วยอาจมีไข้ หนาว ปวดเมื่อย ปวดศีรษะ มีกลื่นปาก ได้
- ควรรับประทานอาหารอ่อนๆและไม่ร้อนไม่เย็นจนเกินไป
- ควรหลีกเลื่ยงอาหารที่มีรสจัดและเผ็ด
- ไม่ควรสูบบุหรี่หรือเข้าใกล้ครันบุหรี่
- ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มพวกที่มีแอลกอฮอล์
- และไม่ควรพูดหรือส่งเสียงดังเพราะจะทำให้เกิดการอักเสบมากขึ้น
- ควรดื่มน้ำอุ่นมากๆ
วิธีรักษาอาการเจ็บคอควรพิจารณาว่าเกิดจากสาเหตุอะไรถ้าเกิดจากการที่เราดื่มน้ำน้อยหรือทานอาหารรสจัดจนเกินไปก็ไม่น่ากลัวและสำหรับคนที่สูบบุหรี่มากทำให้เจ็บคอก็ควรที่จะเลิกสูบเพราะบุหรี่ไม่ดีและเป็นอันตรายต่อสุขภาพแต่ถ้าพิจารณาดูแล้วเกิดจากเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสก็แนะนำให้ปรึกษาเภสัชกร หรือพบแพทย์ก่อน
วิธีแก้อาการเจ็บคอด้วยน้ำสมุนไพร
ในโลกเรานั้นมีสมุนไพรดีๆที่ช่วยในการรักษาโรคต่างๆได้หลายชนิด แต่สำหรับอาการเจ็บคอจะสามารถใช้สมุนไพรใดได้บ้างเรามาดูกันเลยดีกว่ามะนาวสามารถบรรเทาอาการอักเสบได้ดีและยังมีวิตามินซีที่สามารถบรรเทาอาการหวัดและยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อไวรัสต่างๆได้ สามารถหารับประทานได้ง่ายและราคาไม่แพงดีต่อสุขภาพของคุณเองด้วย
เกลือมีสารที่ช่วยในการยับยั้งการเจริญเติบโตและฆ่าเชื้อแบคทีเรียต่างๆได้ดี สามารถนำมาอมไว้หรือนำมาผสมน้ำใช้กลั้วคอจะช่วยบรรเทาอาการอักเสบได้
ชาช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้และยังช่วยสร้างเสริมภูมิคุ้มกันและสารต้านอนุมูลอิสระช่วยชรอความชราและสามารถป้องกันการติดเชื้อได้ดี
