โรคเบาหวาน คืออะไร รักษาอย่างไร
โรคเบาหวานเกิดจากอะไรคือการที่ร่างกายผลิตฮอร์โมนอินซูลินน้อยทำให้ไม่เพียงพอทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไป ซึ่งก็คือร่างกายไม่สามารถใช้น้ำตาลได้อย่างปกติ โรคเบาหวานก็เหมือนกับเครืองปั๊มน้ำเครื่องสูบน้ำถ้าน้ำปกติเครื่องก็ทำงานได้อย่างราบลื่นละมีประสิทธิภาพแต่ถ้าน้ำนั่นเกิดข้นเหนียวขึ้นมาละ เครื่องก็จะทำงานหนักขึ้น โรคเบาหวานก็เช่นเดียวกันเหมือนเอาน้ำตาลมาเติมในเลือดทำให้เลือดข้นร่างกายทำงานหนักส่งผลเสียกับอวัยวะอืนๆ
สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคเบาหวานโรคเบาหวานสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัยแต่จะพบมากในคนที่ร่างกายขาดการออกกำลังกาย ชอบทานอาหารรสชาติหวาน พบมากในอายุ 40 ปีขึ้นไป
การป้องกันการเป็นเบาหวาน
- ควบคุมและรักษาน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติ
- ควบคุมโภชนาการ ออกกำลังกายเป็ยประจำ
- ควรตรวจเช็คระดับน้ำตาลในเลือดสม่ำเสมอ
- การใช้ยาบางชนิดหรือยาสมุนไพร อาจมีผลต่อการควบคุมน้ำตาลในเลือด เพราะฉนั้นจะต้อง ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยา หรือ สมุนไพร พวกนี้
อาหารที่ไม่ควรทานสำหรับคนที่เป็นโรคเบาหวาน
- อาหารที่มีความหวานและมีส่วนผสมเป็นน้ำตาลสูง
- ผลไม้กวนต่างๆ
- ขนมเชื่อมขนมหวานต่างๆ
- ผลไม้ที่มีรสหวานมากๆ
- น้ำหวานและน้ำอัดลมต่างๆ
- ขนมทอดกรอบหรือชุบแป้งทอด
การรักษาโรคเบาหวานก็คือควรออกกำลังกายเป็นประจำและควนหลีกเลี่ยงอาหารและขนมที่มีรสชาตหวานต่างๆ
