อาการปากเหม็นเกิดขึ้นได้กับทุกคนโดยเฉพาะคนที่ไม่ชอบแปรงฟันและไม่รักษาความสะอาดทำให้เสียบุคลิกภาพทำให้คนใกล้ชิดไม่อยากที่จะเข้าใกล้เรื่องเกิดปากไม่ใช่เรื่องเล็กๆยกตัวอย่างเช่น ถ้าคุณรู้สึกดีกับใครคนนึ่งอยากจะทำความรู้จักไม่ว่าหน้าตาจะหล่อจะสวยขนาดไหนแต่ถ้าปากเหม็นคุณจะทนไหวหรอ หรือเวลาไปติดต่องานถ้าคุยต้องคุยกับคนที่ปากเหม็นเป็นเวลานานคุณจะทนได้หรอ?
สาเหตุของกลิ่นปากมีอะไรบ้าง
- การสูบบุหรี่
- การดื่มสุรา
- การทานอาหารที่มีกลิ่นแรง
- การสะสมของเชื้อแบคทีเรีย
- การไม่รักษาความสะอาดในช่องปาก
ทำไมแปรงฟันและรักษาความสะอาดแล้วยังมีกลิ่นอยู่?
- การแปรงฟันไม่ทั่วถึงทำให้สิ่งสกปรกต่างๆยังคงอยู่
- เกิ่ดจากการแปรงฟันรุ่นแรงทำให้เกิดการอักเสบและมีเลือดไหลสาเหตุของกลิ่นปาก
- เกิดจากการรับประทานอาหารที่มีกลิ่นแรง
- เกิดจากการสะสมของเชื้อแยคทีเรียในช่องปาก
การรับประทานอาหารหรือรับประทานขนมช่วยลดกลอ่นปากได้จริงหรือ?
คำตอบคือสามารถช่วยลดกล่นปากได้จริงเพราะเวลาไม่รับประทานอาหารหรือพูดนั้นทำให้เกิดการอับชื่นในช่องปากทำให้เชื้อแบคทีเรียสามารถเจริญเติบโตได้เร็ว แต่ถ้าเรามั่นพูดคุยหรือรับประทานอาหารก็จะเป็นการลดการอับชื่นได้
- งดสูบบุหรี่
- งดดื่มสุรา
- งดทานอาหารที่มีกลิ่นแรง
- แฟรงฟันหลังอาหารทุกมื้อ
- หาหมากฝรั่งหรือลูกอมมาเคี้ยวหรืออม
- ทานน้ำเยอะเพื่อลดการสะสมของแบคทีเรีย
- พยามพูดคุยกับคนอื่นเพื่อให้อาการในช่องปากถ่ายเท
- หาน้ำยาลดกลิ่นปากมาอม
ถ้าไม่หายหรืออาการไม่ดีขึ้นอาจเกิดจากสาเหตุอื่นควรจะพบแพทย์โดยด่วน!
